przepisy kulinarne
Wszyscy lubimi dobrze i smacznie zjeść. Tu znajdują się tylko sprawdzone, smaczne i niezawodne przepisy na każdą okazję...

przepisy kulinarne

znajdź przepis
Szukasz jakiegoś przepisu? Skorzystaj z wyszukiwarki, podaj szukaną frazę, ustal opcje i już możesz przeglądać przepisy kulinarne...

wyszukiwarka przepisów kulinarnych

Twój Panel

login  
hasło

praktyczne porady
Znasz sposób na coś, co innym spędza sen z oczu? Wiesz jak poradzić sobie z nietypowymi sprawami? Podziel się wiedzą z nami...

praktyczne porady

na każdy temat
Tematów do rozmowy jest mnóstwo... Otaczający świat, ludzie, pytania... Każdy może rozpocząć rozmowę...Tak rodzi się materiał do tego działu...

na każdy temat

co, gdzie, kiedy
Imprezy, spotkania, pokazy i wydarzenia, to co nas otacza, wejdź i dodaj, podziel się z innymi sprawdzonymi informacjami...

imprezy, koncerty, wystawy, galerie

Smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi

      przepisy kulinarne - wydrukuj: Smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi

Składniki:

Smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi 1 banan
1 jabłko
2 łyżki płatków owsianych
1/2 szklanki jogurtu naturalnego


Sposób przygotowania:

Jabłko kroimy na pół i usuwamy gniazda nasienne. Kroimy razem ze skórką na mniejsze kawałki.

Do miski wrzucamy pokrojonego banana, dodajemy jabłko i całość zalewamy jourtem. Miksujemy aż smoothie bedzie gładkie.

Wsypujemy płatki owsiane i ponownie miksujemy. Zostawiamy na chwilę by płatki napęczniały. Jemy łyżeczką.



Cztery składniki i mamy pożywne, szybkie śniadanie. Bardzo mi smakowało to smoothie i długo nie chciało mi sie jeść co było dobre bo miałam tego dnia masę spraw do załatwienia - wiecie jak to jest prezd komunią dziecka ;)

Ale teraz już jest po wiec wracam i obiecuję, że będę częściej Was częstować tym co przygotowałam:)

A moje smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi zgłaszam do akcji:
- " Śniadanie w maju" którą organizuje Pela z bloga www.bareksalatkowy.blogspot.com...

- "Owies o poranku" którą organizuje DeliciousThinness z bloga www.oat-mornings.blogspot.com...

- "Smoothie 2" którą organizuje Miss Disorderly prowadząca bloga www.feed-me-better.blogspot.com...


Przepis bierze udział w akcji:



Przepis dodał(a) ewelosa


2013.06.03 jolantaszyndlar
 
Smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi Akurat wszystko mam w domu, specjalnie nawet płatki owsiane kupiłam z myślą o koktajlachi już połowę wyjadłam w postaci owsianki:)

buziaki Kochana
2013.06.10 ewelosa
 
Smoothie jabłkowo-bananowe z płatkami owsianymi Joluś u mnie w domu też zawsze sa płatki owsiane, jęczmienne, żytnie i orkiszowe :D a to dlatego, że robię granole ;)

buzka :*

kategorie przepisów

Ciasta [73]
Ciastka [25]
Dania mięsne - drób [45]
Dania mięsne - wieprzowina [57]
Dania mięsne - wołowina [4]
Dania wegetariańskie i ryby [72]
Desery [37]
Dipy i sosy [21]
Dodatki do ciast i potraw [72]
Domowe leki [10]
Drinki i nalewki [39]
Koktajle i napoje [22]
Kuchnia arabska [9]
Kuchnia brytyjska [3]
Kuchnia chińska i japońska [24]
Kuchnia grecka i egipska [5]
Kuchnia indyjska [3]
Kuchnia meksykańska [8]
Kuchnia włoska [15]
Łakocie [6]
Muffinki na słodko [33]
Muffinki na wytrawnie [5]
Naleśniki, placki i omlety [33]
Pasty i pasztety [17]
Pieczywo domowe [163]
Pierogi i paszteciki [5]
Pierogi na słodko [2]
Przetwory domowe [72]
Przyprawy, cukry i sole [21]
Sałatki i surówki [70]
Smoothie [7]
Świąteczne gotowanie - Boże Narodzenie i Sylwester [57]
Świąteczne gotowanie - Wielkanoc [27]
Tarty, quiche i zapiekanki [15]
Zupy i chłodniki [38]


ostatnio dodane

Owocowy comfort food
Dodano: 2014.07.13

Truska Love lody
Dodano: 2014.07.12

Smoothie ananasowo-bananowe z nutką pomarańczy
Dodano: 2014.07.12

Truskawkowy curd z naturalną wanilią
Dodano: 2014.07.06

Młoda kapusta z curry i masłem szałwiowym
Dodano: 2014.07.06


ostatnio komentowane

Owocowy comfort food
2016.03.08 ostatni komentarz:
Majanko napisałam Ci sms;) buziaki Kochana:) ...

Truska Love lody
2014.07.13 ostatni komentarz:
Cudowne lody !:)Truskawki to nasze ukochane owoce :) ...

Smoothie ananasowo-bananowe z nutką pomarańczy
2014.07.12 ostatni komentarz:
Oj,jak ja lubię takie koktajle. :) Pychota. Często robię sobie...

Truskawkowy curd z naturalną wanilią
2014.07.06 ostatni komentarz:
Ależ musi być dobry,mniam! :) ...

Smoothie melonowe z truskawkami
2014.07.06 ostatni komentarz:
O tak ,truskawki, melon - cudne połączenie. Pozdrawiam ciepło Ewelosko:)...

Liczba zarejestrowanych użytkowników: 88,   ostatnio zarejestrowana(y): calia50,   on-line: 2

Copyright © 2008 ewelosa.pl