Smoothie poziomkowe z bananem

Składniki:

Smoothie poziomkowe z bananem

2 małe garście poziomek
1 duży banan
1 duży kubek jogurtu naturalnego
1 kubek mleka
2-3 łyżki cukru lub miodu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki miksujemy z blenderze - ja cukier lub miód dodaję na samym końcu do smaku.

Przelewamy do dużego kubka - ja uwielbiam z niego pic smoothie - lub jeżeli wolicie to do szklanek. Podajemy zaraz po przygotowaniu.

Dzisiaj miałam ciężki dzień.
Parę dni temu widziałam u Ani Truskawkowej z blogu www.strawberriesfrompoland.blogspo... smoothie i aż się oblizywałam - tak mi się go chciało.

Znalazłam w zamrażalniku letnie poziomki - było ich akurat tyle by zrobić smoothie.

Chwila pracy a jaki efekt - puszyste, pyszne i owocowe delicje. Tak tak smoothie wyszło przepyszne i od razu się mi humor poprawił.

[ Drukuj ]