przepisy kulinarne
Wszyscy lubimi dobrze i smacznie zjeść. Tu znajdują się tylko sprawdzone, smaczne i niezawodne przepisy na każdą okazję...

przepisy kulinarne

znajdź przepis
Szukasz jakiegoś przepisu? Skorzystaj z wyszukiwarki, podaj szukaną frazę, ustal opcje i już możesz przeglądać przepisy kulinarne...

wyszukiwarka przepisów kulinarnych

Twój Panel

login  
hasło

praktyczne porady
Znasz sposób na coś, co innym spędza sen z oczu? Wiesz jak poradzić sobie z nietypowymi sprawami? Podziel się wiedzą z nami...

praktyczne porady

na każdy temat
Tematów do rozmowy jest mnóstwo... Otaczający świat, ludzie, pytania... Każdy może rozpocząć rozmowę...Tak rodzi się materiał do tego działu...

na każdy temat

co, gdzie, kiedy
Imprezy, spotkania, pokazy i wydarzenia, to co nas otacza, wejdź i dodaj, podziel się z innymi sprawdzonymi informacjami...

imprezy, koncerty, wystawy, galerie

Kiełki - bomba witaminowa

      przepisy kulinarne - wydrukuj:

Składniki:

dowolne nasionka - należy zwrócić uwagę by były to nasiona do hodowli kiełków


Sposób przygotowania:

Około dwóch łyżek nasionek zalewamy wodą i odstawiamy na kilka godzin.

Słoik - ja używam takiego 375 ml - wyparzamy i wsypujemy do niego wypłukane nasionka.

Na górę kładziemy gazę i nakładamy gumkę - mamy już założoną hodowlę :)

Teraz nalezy pamiętać o kilku prostych sprawach.
Przez dwa pierwsze dni kiełki powinny być w cieniu.
Płuczemy je wodą 2-3 razy dziennie, dokładnie za każdym razem odsączając z wody.
Słoik z kiełkami odwracamy i ustawiamy pod kątem 45 stopni.

Za kilka dni mamy gotowe kiełki.



Uwielbiam kiełki i robię je zimą oraz wczesną wiosną w ilościach wręcz hurtowych. Zjadam je ze smakiem.

Kiełki nie na daremno nazywa się bombą witaminową gdyż zawierają dużo więcej witamin, makro i mikro elementów niż ich "dorosła" postać.

To zastrzyk witamim i energi który teraz gdy dopada Nas przesilenie wiosenne jest jakże potrzebny.

Kiełki dodaję do akcji "Zielono mi...znów" którą organizuje Pinkcake która prowadzi bloga www.pinkcake.blogspot.com.





Przepis dodał(a) ewelosa


2011.03.21 Bea
 
O, widze ze u Ciebie tez kielkowo :)
Pozwole sobie jeszcze dodac, iz dlugosc namaczania zalezy od nasion, niektore z nich nalezy powiem moczyc i do 12 godzin, innym 4 wystarcza.

Pozdrawiam serdezcnie!
2011.03.24 Majana
 
Ja własnie dziś nastawiłam nasionka lucerny na kiełki w kiełkownicy. Nie moge sie doczekać:)
2011.03.28 Majana
 
Dziś zajadałam. Pyszności:)

kategorie przepisów

Ciasta [73]
Ciastka [25]
Dania mięsne - drób [45]
Dania mięsne - wieprzowina [57]
Dania mięsne - wołowina [4]
Dania wegetariańskie i ryby [72]
Desery [37]
Dipy i sosy [21]
Dodatki do ciast i potraw [72]
Domowe leki [10]
Drinki i nalewki [39]
Koktajle i napoje [22]
Kuchnia arabska [9]
Kuchnia brytyjska [3]
Kuchnia chińska i japońska [24]
Kuchnia grecka i egipska [5]
Kuchnia indyjska [3]
Kuchnia meksykańska [8]
Kuchnia włoska [15]
Łakocie [6]
Muffinki na słodko [33]
Muffinki na wytrawnie [5]
Naleśniki, placki i omlety [33]
Pasty i pasztety [17]
Pieczywo domowe [163]
Pierogi i paszteciki [5]
Pierogi na słodko [2]
Przetwory domowe [72]
Przyprawy, cukry i sole [21]
Sałatki i surówki [70]
Smoothie [7]
Świąteczne gotowanie - Boże Narodzenie i Sylwester [57]
Świąteczne gotowanie - Wielkanoc [27]
Tarty, quiche i zapiekanki [15]
Zupy i chłodniki [38]


ostatnio dodane

Owocowy comfort food
Dodano: 2014.07.13

Truska Love lody
Dodano: 2014.07.12

Smoothie ananasowo-bananowe z nutką pomarańczy
Dodano: 2014.07.12

Truskawkowy curd z naturalną wanilią
Dodano: 2014.07.06

Młoda kapusta z curry i masłem szałwiowym
Dodano: 2014.07.06


ostatnio komentowane

Owocowy comfort food
2016.03.08 ostatni komentarz:
Majanko napisałam Ci sms;) buziaki Kochana:) ...

Truska Love lody
2014.07.13 ostatni komentarz:
Cudowne lody !:)Truskawki to nasze ukochane owoce :) ...

Smoothie ananasowo-bananowe z nutką pomarańczy
2014.07.12 ostatni komentarz:
Oj,jak ja lubię takie koktajle. :) Pychota. Często robię sobie...

Truskawkowy curd z naturalną wanilią
2014.07.06 ostatni komentarz:
Ależ musi być dobry,mniam! :) ...

Smoothie melonowe z truskawkami
2014.07.06 ostatni komentarz:
O tak ,truskawki, melon - cudne połączenie. Pozdrawiam ciepło Ewelosko:)...

Liczba zarejestrowanych użytkowników: 88,   ostatnio zarejestrowana(y): calia50,   on-line: 2

Copyright © 2008 ewelosa.pl